iPhone スマホを開く前に10秒。僕がonesecで変えた“無意識の習慣” onesecはスマホを開く前に数秒の待機を挟むアプリ。無意識な行動を仕組みで見直す実体験と、LINEやYouTubeなどアプリ別の活用法、設定時間の工夫、そして継続のコツも紹介します。 2025.05.20 iPhoneタイムマネジメント時間管理
iPhone Notion歴4年の僕の使い方 中級者向けNotion活用術。タスク・家計簿・目標・読書記録を効率化し、iPhoneショートカットやAPI連携で継続できる仕組みを構築。日々の記録を習慣化する工夫も含めて丁寧に紹介します。 2025.04.19 NotionNotion APIiPhoneアプリショートカットタイムマネジメントホーム画面時間管理
時間管理 時間管理が苦手な人へ。鈴木祐『YOUR TIME』レビュー|自分に合った時間術の見つけ方 「時間管理が苦手」「ToDoリストが続かない」と感じている方へ。鈴木祐『YOUR TIME』を実践した体験から、自分に合った時間術の見つけ方と変化を紹介。時間感覚を整える科学的アプローチとは? 2025.04.17 タイムマネジメント時間管理本鈴木祐